Advanced

Du hast den Basic Kurs besucht und möchtest gerne weitergehen.Wir üben bis Navasana ( Boot) in flüssiger Folge und fahren danach mit denen für Dich angepassten Variationen in der ersten Serie fort
Dort, wo es Dir möglich ist, wirst Du von der modifizierten Form zu der traditionellen Form wechseln.
Wir werden gelegentlich auch die im Yoga typischen Bewegungsmuster verlassen und auf einer Art Spielwiese auch andere motorische Fähigkeiten ansprechen.
Es wird außerdem Ausflüge in die 2 Serie und bei Bedarf therapeutische Sequenzen geben. Langfristiges Ziel ist die Vertiefung Deiner Praxis. Du wirst die erste Serie selbständig üben und  in der Lage sein an einer geführten Stunde im Vinyasa Count teilnehmen zu können.

Hinweis: Online ist dieser Kurs leider nur in abgespeckter Form möglich.

Diese Website verwendet Cookies. Durch Klicken auf ' Zustimmen' akzeptieren Sie unsere Verwendung von Cookies.

Akzeptieren